Séjour découverte week-end 3J
Randonnée, yoga, vivre-ensemble
"Prendre soin de son corps et de son esprit"
Randonnée, yoga, vivre-ensemble
"Prendre soin de son corps et de son esprit"
Envie de changer d'air? Ce séjour en Ile-de-France permet de vivre une vraie coupure sur 3 jours en limitant le temps de trajet, l'impact environnemental et le budget.
Au programme : des randonnées faciles de 2h30 à 3h30 dans la superbe forêt de Fontainebleau, des cours de yoga accessibles, du temps libre et surtout des moments de convivialité pour découvrir les autres membres du groupe.
Objectifs : forme, détente et bien-être!
Milly-la-Forêt, petite ville idyllique de Jean Cocteau, se situe au coeur du parc Naturel Régional du Gatinais Français et à l'orée du celèbre massif des 3 pignons de la forêt de Fontainebleau. Elle a connu par le passé une activité artistique et culturelle intense autour de cet artiste et offre aujourd'hui plusieurs possibilités de visites culturelles (détails ici).
Vous y trouverez également de nombreux cafés, restaurants et commerces (de bouche notamment).
Vous serez accueilli.e.s à la Duvetière, une maison en centre-ville avec jardin et terrasses, et une piscine ouverte de mi-juin à mi-septembre. Vous y trouverez des places en dortoir, des chambres individuelles et la possibilité de camper.
La forêt, les commerces ainsi que plusieurs activités culturelles, sont accessibles facilement à pied. On peut également rejoindre facilement un parc d'accrobranche et le centre aquatique avec son espace détente.
A partir de 210€ soit 70€/jour
Proposition de programme
Les repas principalement végétariens privilégieront les produits locaux et de saison.
Les activités proposées sont évidemment optionnelles (pas de pression)
Le programme est soumis aux aléas météorologiques.
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Il sera demandé de respecter le silence à l'intérieur de la maison à partir de 23h
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J1 : Samedi
8h50 : Navette à la gare de Melun (en option sur réservation)
Accueil de 9h30 à 10h45 : boissons chaudes et collation
11h00 -15h30 : Randonnée en forêt de 3h30 environ avec pique-nique (à apporter)
15h30-16h30 : Sieste ou autre...
16h30-18h00 : Cours de yoga en plein air
18h00 : Préparation collective du diner
19h30 : Apéritif et diner
J2 : Dimanche
Petit déjeuner
9h30 - 12h00 : Randonnée en forêt de 2h30 environ
12h - 17h : Temps libre pour déjeuner* et visite culturelle (ou autre)
17h-18h30 : Cours de yoga en plein air
18h30 : Préparation collective du diner
20h00 : Apéritif et diner
*restaurants, épiceries fines, boulangeries et supermarché ouverts en ville (à 500m) + possibilité de cuisiner à la maison
J3 : Lundi
Petit déjeuner
9h15-9h30 : Préparation du pique-nique
9h45 - 14h00 : Randonnée en forêt de 3h00 environ avec pique-nique et cercle de clôture
14h00-14h30 : Café, thé, infusion...et départ des participant.e.s (avant les heures de pointe pour rester détendu.e.s)
15h05 : Arrivée de la Navette en gare de Melun (en option sur réservation)
Les rencontres, la vie en plein-air, le contact à la nature...sont des aventures en soi. Essentielles à notre bien-être, nos modes de vie ont pourtant tendance à nous en éloigner.
Redécouvrir ces plaisirs simples, à proximité de chez soi, relève de la philosophie de la micro-aventure que ce projet promeut : +d'infos.
Partager ensemble le quotidien est la promesse de rencontres simples et authentiques.
Tarif navette AR Melun : 25€/personne (min 2passagers).
* En cas de nuit supplémentaire le vendredi soir, l'accueil aura lieu de 19h à 22h.
Le tarif inclut : 2 nuits d'hébergement (draps compris), la participation (optionnelle) aux activités proposées, les 3 petits déjeuners, les denrées pour préparer 2 apéritifs,2 diners partagés et le pique-nique du lundi midi.
Le tarif n'inclut pas : le pique-nique du samedi, le repas du dimanche midi, les éventuels frais d'entrée des activités culturelles, le matériel de randonnée et de yoga, les éventuelles boissons alcoolisées, les serviettes de toilette, les transports jusque Milly la Forêt (y compris la navette AR gare de Melun), la nuit optionnelle de vendredi à samedi.
Dortoir 5 lits
2ème étage
WC/sdb partagés au 1er étage
Tarif 1 personne : 225€ soit 75€/jour/pers
Nuit du vendredi* : 25€/pers
Volets et moustiquaires sur les velux.
Toiture isolée et ventilateurs.
!escalier d'accès un peu raide!
Chambre double "Tati"
Lit 140cm
1er étage
WC/sdb partagés au 1er étage
Volet et moustiquaire sur la fenêtre
Ventilateur
Tarif 1 personne : 285€ soit 95€/jour/pers
Tarif 2 personnes : 480€ soit 80€/jour/pers
Nuit du vendredi*: 45 €
Chambre double "Jardin"
Lit 140 cm
1er étage
WC/sdb partagés au 1er étage
Volet électrique
Ventilateur
Tarif 1 personne : 300€ soit 100€/jour
Tarif 2 personnes : 495€ soit 82,5€/jour/pers
Nuit du vendredi*: 50 €
Studette
lit 140cm
rez-de-chaussée
WC et salle d'eau privative
Volet électrique sur la porte-fenêtre
Ventilateur et climatisation
TV, box TV et lecteur DVD
Kitchenette
Tarif 1 personne : 330€ soit 110€/jour/pers
Tarif 2 personnes : 525€ soit 88€/jour/pers
Nuit du vendredi*: 55 €
Possibilité de nuits supplémentaires
Emplacement tente
Accès aux toilettes sèches
Sdb partagée au 1er étage
Tarif 1 personne : 210€ soit 70€/jour/pers
Tarif 2 personnes : 405€ soit 67,5€/jour/pers
Nuit du vendredi* : 10€
Tente et matériel de camping non fourni.
En voiture : à 50km au sud de Paris, 10min après la sortie 13 de l'A6. Section sans péage.
En covoiturage : nous organiserons une mise en contact des participant.e.s.
En transport en commun : gare RER D de Maisse + 10 minute de navette TAD gratuite (me contacter)
En transport en commun + navette payante : Gare de Melun (26min de gare de Lyon par transilien R) + 25 min de navette
Tarif navette AR Melun : 25 euros/personne (min 2passagers)
Le séjour requiert au moins 6 participant.e.s et est limité à 12 participant.e.s.
Matériel nécessaire
Chaussures de randonnée, tapis de yoga, sac à dos, gourde, couvre-chef, pantalon long, tenue de yoga, serviette de toilette, picnic du samedi midi.
Nous serons dans l'obligation d’annuler le séjour si le nombre de participant.e.s est inférieur à 6. Auquel cas vous seriez averti.e.s au plus tard 21 jours avant le début du séjour.
En cas d'annulation du séjour par l'organisatrice, les participant.e.s seront remboursé.e.s à 100 % sous 15 jours.
Si vous devez annuler votre séjour, avertissez nous par email au plus tôt. Les frais seront les suivants :
Plus de 30 jours avant le départ : 30 % du montant du séjour.
De 29 à 8 jours : 50 % du montant du prix séjour.
De 7 jours à 3 jours : 75 % du prix séjour.
Moins de 3 jours avant le départ : 90 % du prix séjour.
Non-présentation au séjour : 100% du prix du séjour.
Les activités prévues se déroulant principalement en plein air, nous ne pouvons être tenus pour responsables ni redevables d’aucune indemnité, en cas de changement de programme ou d’itinéraires prévus, si ces modifications proviennent d’événements météorologiques ou de circonstances impérieuses impliquant la sécurité d'un.e participant.e.s.
Le solde devra être réglé au plus tard 30 jours avant le départ. Dans le cas contraire, l'inscription pourra être annulée, l’acompte nous restant acquis.